Zoals dorst een signaal is om te drinken, is het gevoel van eenzaamheid een signaal dat je verbondenheid mist. De cursus “omgaan met eenzaamheid” helpt mensen zelf iets te doen tegen een (dreigend) gevoel van eenzaamheid. De training wordt gegeven een deskundige op het gebied van eenzaamheid.
Past deze stap bij jou?
Eenzaamheid is een naar gevoel en erover praten is niet vanzelfsprekend. Toch is het nemen van een eerste stap belangrijk als je de eenzaamheid wil doorbreken. Als eenzaamheid langer duurt, gaat het ook niet (meer) vanzelf over. Of deze stap bij je past, bepaal je echter zelf!
Voor wie?
De training is bedoeld voor volwassen inwoners van de gemeente Amstelveen die het zat zijn om zich eenzaam te voelen. Als deelnemer leer je tijdens workshops hoe je over de drempel van weerstand kunt stappen om contact te zoeken met anderen. En ook welke mogelijkheden en eigenschappen die je zelf in huis hebt voor of juist tegen je kunnen werken. Tijdens de training ga je op zoek naar lichamelijke en emotionele hindernissen, maar je onderzoekt ook vooral samen met de andere deelnemers hoe je jezelf uit het dal kunt halen.
Gratis
De cursus is gratis voor inwoners uit Amstelveen. Er wordt alleen een kleine bijdrage voor de lunch gevraagd.
Waar en waneer?
- Locatie – Doctor Willem Dreesweg 2 Amstelveen
- Data (vrijdagen) – 1, 15 en 29 november.
- Tijd – van 9:30 tot 16:00 uur
- Trainer – Bill Admiraal
- Doelgroep – 18+ inwoners uit Amstelveen
- Groepsgrootte – minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers
Aanmelden of meer informatie?
Ga naar onze aanbod pagina en laat je gegevens achter. Iemand neemt dan contact met je op om te bepalen of deze stap bij je past. Je zit dus nog nergens aan vast.
