Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Of je nu jong, oud, rijk of arm bent. Eenzaamheid wordt een probleem als het langer duurt. Vaak kun je het dan niet meer zonder hulp oplossen. Daarom maakt Better Together Amstelveen een cursus Omgaan met eenzaamheid mogelijk.
Wat kun je als (zorg)professional doen?
Soms weten we dat mensen eenzaam zijn, maar voelen we ons machteloos. Toch kun je wat doen. De beste hulp bij eenzaamheid die je kunt geven is dat je iemand wijst op de mogelijkheden voor hulp. Je denkt misschien dat je eenzaamheid kunt oplossen door iemand gezelschap te houden, maar meestal is dat niet zo. Ook gezelschap van anderen lost de eenzaamheid vaak niet op. Het heeft dan ook weinig zin om te proberen de ander te verleiden ‘er eens op uit te gaan’. Het lijkt misschien onzin, je denkt misschien dat een goed gesprek en een gezellige bak koffie wel zullen helpen, maar helaas weten we uit onderzoek dat vaak het tegenovergestelde daarmee bereikt wordt. Hoe goed bedoelt ook.
Voor wie is de cursus?
Voor iedereen die al langere tijd gevoelens van eenzaamheid ervaart. Wie wil weten of de cursus geschikt is, kan veilig en anoniem een eenzaamheidstest doen. Die geeft een indicatie van wat kan helpen.
Effect van de cursus
Veel cursusleiders hebben in de loop van de jaren gemeten hoe het met de eenzaamheid van de deelnemers stond voor, èn na de cursus. Steeds weer blijkt dat mensen zich aan het eind van de cursus minder eenzaam voelen, en ook een stuk vitaler!
Meer informatie?
Er is een filmpje gemaakt over de cursus Creatief leven die door Factor5 is ontwikkeld. Deze kun je hier bekijken. Natuurlijk kun je ons ook een mail sturen of bellen als je meer wilt weten.